"Kau selalu pergi gym ka?", tanya Caesar.
Ekceli aku tiada masa pun untuk pergi gym. Bila ada masa terluang (khususnya off day) aku akan dating dgn besi. Invest dengan beberapa adjustable dumbells, boleh lah jalan..
"Oh, patutlah lengan kau besar", tambah Caesar seolah-olah itu adalah sesuatu yg obvious.
"Kau ada body sudah bah tu Zam. Kau tinggal mau kasi shape jak tu...", sampuk Lynda memberi kenyataan yg sama sejak kami gagal memasuki gym Promenade Hotel hari tu sebab ketiadaan kasut sukan...
Tak cukup atas meja makan, dalam grup Coach Bergaya Lynda mengulangi kenyataan tuh...
Ini membuatkan aku berfikir...
Dah tiga kali si Lynda ni tegur? Adakah aku patut buat sesuatu?
Memanglah plan asal aku tu, sepatutnya dalam pertengahan tahun ni dah mula process cutting. Hari berganti minggu, minggu berganti bulan... Tapi cutting tinggal cutting. Badan aku masih macam tu jugak.
Nak salahkan makanan? Pffftttt lah kan...
Yg penting skrg, aku kena sedar, tahun dah nak habis. Objektif tak tercapai lagi. Pilih berat badak, tapi tujuan dah bukan utk bulk up.
Aku pun ekeceli dah selesa dgn badan aku ni... Walaupun ada org kata kedebab, tapi kalau ambil gambar dalam bilik air tu perasan jugak lah diri ini hot kannnn...
Dari terus poyo berangan sasa, baik jugak aku guna masa daydreaming tu tuk rebiu balik rutin aku tiga bulan kebelakangan ni utk merancang ke depan tiga bulan lagi. Ini bermakna aku kena semak semula corak pemakanan aku, berat dan kekerapan yg aku pakai utk latihan beban. Mungkin ambil sedikit masa, tetapi kalau kita plan utk berjaya, bazir sikit masa tu tak jadi hal lah kan.
Selain tu aku nak build up support system jugak just to keep me going. Utk itu aku dah ada calon. Orangnya tidak lain tidak bukan our own Ms Motivator: cik Lynda.
Kalau rasa2 macam cannot do it... Demotivated. Kita PM aje dia kat dalam grup Whatsapp tuh... Hihihi...
Tarik nafas dan teriak pada dunia: AKU BOLEH!
Ekceli aku tiada masa pun untuk pergi gym. Bila ada masa terluang (khususnya off day) aku akan dating dgn besi. Invest dengan beberapa adjustable dumbells, boleh lah jalan..
"Oh, patutlah lengan kau besar", tambah Caesar seolah-olah itu adalah sesuatu yg obvious.
"Kau ada body sudah bah tu Zam. Kau tinggal mau kasi shape jak tu...", sampuk Lynda memberi kenyataan yg sama sejak kami gagal memasuki gym Promenade Hotel hari tu sebab ketiadaan kasut sukan...
Tak cukup atas meja makan, dalam grup Coach Bergaya Lynda mengulangi kenyataan tuh...
 |
| Jadi ko rasa ko tagap lah tu kan? |
Dah tiga kali si Lynda ni tegur? Adakah aku patut buat sesuatu?
Memanglah plan asal aku tu, sepatutnya dalam pertengahan tahun ni dah mula process cutting. Hari berganti minggu, minggu berganti bulan... Tapi cutting tinggal cutting. Badan aku masih macam tu jugak.
Nak salahkan makanan? Pffftttt lah kan...
Yg penting skrg, aku kena sedar, tahun dah nak habis. Objektif tak tercapai lagi. Pilih berat badak, tapi tujuan dah bukan utk bulk up.
Aku pun ekeceli dah selesa dgn badan aku ni... Walaupun ada org kata kedebab, tapi kalau ambil gambar dalam bilik air tu perasan jugak lah diri ini hot kannnn...
Dari terus poyo berangan sasa, baik jugak aku guna masa daydreaming tu tuk rebiu balik rutin aku tiga bulan kebelakangan ni utk merancang ke depan tiga bulan lagi. Ini bermakna aku kena semak semula corak pemakanan aku, berat dan kekerapan yg aku pakai utk latihan beban. Mungkin ambil sedikit masa, tetapi kalau kita plan utk berjaya, bazir sikit masa tu tak jadi hal lah kan.
Selain tu aku nak build up support system jugak just to keep me going. Utk itu aku dah ada calon. Orangnya tidak lain tidak bukan our own Ms Motivator: cik Lynda.
Kalau rasa2 macam cannot do it... Demotivated. Kita PM aje dia kat dalam grup Whatsapp tuh... Hihihi...
Tarik nafas dan teriak pada dunia: AKU BOLEH!
Ulasan
Catat Ulasan